Ich bin Melanie Baumgart, Expertin fürs „Ich selbst Sein“.

Ich hatte früher wenig Zugang zur Trauer und zur Wut. Ich konnte kaum weinen, biss lieber die Zähne zusammen und traute mich nicht meine Wut angemessen einzusetzen. Außer das Maß war voll und "es" explodierte. Das brachte viele Missverständnisse mit sich. Da ich die Trauer nicht leben und zeigen konnte, war für meine Mitmenschen nicht sichtbar, dass ich mich traurig und hilflos fühlte. Ein Kreislauf der emotional aufreibend, frustrierend und belastend für mich war.

Das hatte ich irgendwann so satt, dass ich mich vor vielen Jahren auf die Forschungsreise begeben habe, um mich mit Hilfe von Coachingmethoden, tiefenpsychologischen und körperorientierten Ansätzen daraus zu befreien. Ich lernte dabei nicht nur meine Expertise erfolgreich zu entwickeln und anzuwenden, sondern entwickelte auch ein ausgeprägtes Körper- und Spürbewusstsein und somit einen ausgeglichenen Zugang zu meinen Gefühlen. Das gibt mir eine solide innere Orientierung im Leben. In herausfordernden Situation weiß ich welches Gefühl mir hilft, - das erleichtert mich unglaublich.

Ich bin Melanie Baumgart, Expertin fürs „Ich selbst Sein“.

Ich hatte früher im Zusammensein mit nahestehenden Menschen oft das Problem nicht gut für mich sorgen zu können. Ich vergaß mich selbst dabei und war zu sehr mit den anderen beschäftigt, als bei mir zu sein. Ich wusste einfach nicht wie das geht. Entweder ich war mit anderen zusammen oder bei mir. Beides ging nicht.

Das hatte zur Folge, dass ich regelmäßig die Schnauze voll hatte, weil mir alles zu viel wurde und ich mich komplett zurückziehen musste. Ich war richtig genervt und launisch. Das war für mich und meine Liebsten oft verletztend und frustrierend. Irgendwann hatte ich diese belastende Dynamik satt. Ich wollte aus diesem Extrem entweder verbunden mit mir oder verbunden mit anderen aussteigen und entspannt mit mir und meinen Liebsten leben.

So habe ich mich vor vielen Jahren auf die Forschungsreise begeben, um mich mit Hilfe von Coachingmethoden, tiefenpsychologischen und körperorientierten Ansätzen daraus zu befreien. Ich lernte dabei nicht nur meine Expertise erfolgreich zu entwickeln und anzuwenden, sondern entwickelte auch ein ausgeprägtes Körper- und Spürbewusstsein und die Fähigkeit ganz bei mir zu sein, auch in Verbindung mit anderen.

Das gibt mir eine solide und starke Verbindung zu mir selbst, ohne Rollen spielen oder verbiegen. – Die Basis für ein harmonisches Miteinander, bei dem ich ganz ich selbst bin. Es erfüllt, nährt und entspannt mich zutiefst in Verbindung mit anderen ganz bei mir sein zu können.