Ich bin Melanie Baumgart, Expertin fürs „Ich selbst Sein“.

Ich hatte früher wenig Zugang zur Trauer und zur Wut. Ich konnte kaum weinen, biss lieber die Zähne zusammen und traute mich nicht meine Wut angemessen einzusetzen. Außer das Maß war voll und "es" explodierte. Das brachte viele Missverständnisse mit sich. Da ich die Trauer nicht leben und zeigen konnte, war für meine Mitmenschen nicht sichtbar, dass ich mich traurig und hilflos fühlte. Ein Kreislauf der emotional aufreibend, frustrierend und belastend für mich war.

Das hatte ich irgendwann so satt, dass ich mich vor vielen Jahren auf die Forschungsreise begeben habe, um mich mit Hilfe von Coachingmethoden, tiefenpsychologischen und körperorientierten Ansätzen daraus zu befreien. Ich lernte dabei nicht nur meine Expertise erfolgreich zu entwickeln und anzuwenden, sondern entwickelte auch ein ausgeprägtes Körper- und Spürbewusstsein und somit einen ausgeglichenen Zugang zu meinen Gefühlen. Das gibt mir eine solide innere Orientierung im Leben. In herausfordernden Situation weiß ich welches Gefühl mir hilft, - das erleichtert mich unglaublich.