Meditation Durchatmen

Schöpfe wieder Kraft in deinem Alltag und werde die lästige Anstrengung los!


Raus aus der Anstrengung – rein in deine Lebendigkeit!

Du brauchst dringend mal eine Auszeit zum Durchatmen, Auftanken und ganz-bei-dir-Sein. Du möchtest die belastende Anstrengung in deinem Alltag loswerden, um wieder Kraft zu schöpfen. Du magst dir nicht mehr die Freude am Leben durch die Anstrengung nehmen lassen. Du willst nicht nur eine Sache nach der anderen abhaken, sondern dein Leben voll genießen und dich einfach leicht fühlen.

Gehe den ersten Schritt mit der kostenlosen "meditation durchatmen“.


Auf einen Blick: was dir die "meditation durchatmen“ bringt

Leichtigkeit im Alltag

Lebe und genieße spürbare Leichtigkeit im Alltag. Atme auf.

​Durchatmen im Alltag

Schaffe Freiraum in dir, und atme mit wenig Aufwand endlich durch.

​Ganz bei dir sein

Ruhe in dir, sei ganz bei dir und spüre dich. Diese Erholung nährt dich. 

​​Kraft schöpfen

Tanke aus der Ruhe und Verbindung zu dir selbst auf, und schöpfe Kraft daraus.


Hol dir jetzt deine Leichtigkeit zurück

Tauche ein in eine Zeit voller Leichtigkeit. Spüre den Freiraum in dir und genieße das Aufatmen.

Klick jetzt auf den Button und hol dir deine kostenlose Meditation: