Meditation Durchatmen

​Der emotionale Vulkan.

​Wie du ​mit aufbrausenden Gefühlen ​gelassen und selbstsicher umgehst


Lerne mit diesem Online-Kurs, wie du Gefühle, die dich überrollen in den Griff bekommst

  • ​Können dich oft schon Kleinigkeiten aus der Fassung bringen?
  • ​Reagierst du in emotionalen Situationen ​eher ​aufbrausend?
  • ​Hast du den Eindruck, dass du in bestimmten ​Momenten ​deine Gefühle nicht mehr steuern kannst?​ Es sprudelt einfach so aus dir heraus und danach tut es dir leid.
  • ​Würdest du ​gerne ​deine Herzensthemen ​vertreten können, ohne gleich ​mega emotional zu werden?

Wenn dich Gefühle in emotionalen Momenten überrollen und du nicht steuern kannst wie du dich verhältst, kann das sehr frustrierend sein. Du sagst Dinge, die du so nicht gemeint hast, kannst nicht mehr klar denken und handeln. Deine Gefühle haben die Regie übernommen und du bist nur noch blind am Reagieren.

Viele Menschen tragen Erfahrungen und Gefühle aus der Vergangenheit in sich, die sie noch nicht aufgearbeitet haben. Diese Gefühle werden in bestimmten Momenten wachgerufen und ausgelöst. Sie schießen dann unkontrolliert an die Oberfläche. Der Moment, in dem du impulsiv und emotional überreagierst. Das belastet deinen Alltag und deine Beziehungen.


Willst du eine ​von 8 Frauen sein, die bei diesem Online-Kurs lernt ihren aufbrausenden Vulkan in den Griff zu bekommen?

Glück gehabt! ​Du hast schon jetzt vom Kurs erfahren. Buche jetzt zum Frühbucherpreis und sichere dir ​1 von 8 Plätzen.

Normalpreis: ​489.- €

Frühbucherpreis: ​420.- €

​​​Der ​Frühbucherpreis ​gilt bis einschließlich 01.09.20!​​​


​Dein Mehrwert in diesem Beta-Kurs:

Alle Workshops ​& Calls ​live - ​wirkungsvolle, persönliche Begleitung:

​In diesem Online-Kurs lernst du live mit mir, wie du in emotionalen und schwierigen Momenten gelassener und selbstsicherer handeln kannst. Schritt für Schritt ​lernen, wie du deine persönliche Kraft entwickelst, mit der du den impulsiven Vulkan in den Griff bekommst.

​Gemeinschaft & geschützter Raum - ​​​​größeres Potential durch die Gruppe:

​​Im Schutzkreis von gleichgesinnten Frauen pflege ich einen sicheren Raum, in dem durch das wertschätzende Miteinander Vertrautheit und Verbindlichkeit entstehen. Das unterstützt dich darin dein volles Entwicklungspotential zu entfalten.

Wirkungsvoll im Alltag - liebevoller mit dir selbst und anderen:

Schnell wirst du im Alltag erfahren, dass du ruhiger und selbstsicherer handeln kannst. Du fühlst dich in emotionalen und schwierigen Situationen sicherer und weißt, wie damit dir selbst und anderen liebevoller umgehen kannst. Dein Alltag und deine Beziehungen werden entspannter.

Der Kurs ist richtig für dich wenn..

  • ​du dich oft in ​emotionalen Situationen wiederfindest​, die deinen Vulkan zum explodieren bringen.
  • ​du bei Meinungsverschiedenheiten mit deinem*r ​Partner*in schnell impulsiv reagierst, statt ruhig und selbstsicher deine Sichtweise mitzuteilen.
  • ​du in Gesprächen mit Führungskräften oder Kollegen*innen, in denen deine Herzensanliegen kontrovers ​behandelt werden, klar und ​freundlich deinen Standpunkt ​vertreten willst.
  • du ​nicht mehr von ​impulsiven ​Emotionen überrollt werden willst, sondern ​mit dem Gefühl durchs Leben gehen, dass du bewusst entscheiden kannst, wann und wie du deine Impulsivkraft einsetzt.

Die wichtigsten Fakten auf einen Blick:


4 Wochen - 4 Online-Live-Module im Kreis von 8 Frauen!

 Immer Samstags ​9.30 - 12.30 Live-Workshop und Donnerstags 19 - 20h Live-Call.

Die Übungen brauchen keine extra Zeit in deinem Alltag, weil du sie direkt in deinen Alltag integrierst und by the way umsetzt.

08.10 von 19 - 20h starten wir mit einem Get together


Das erste Modul beginnt am 10.10 um 9.30h!


Ab jetzt 15.07 bis 01.09 gilt der Frühbucher-Preis von 420.- €!

Ab 02.09 gilt der Normalpreis von 489.- €



Modul 1

​Du erfährst, mit welcher kraftvollen Methode du deine aufbrausenden Gefühle in den Griff bekommst und ​findest heraus ​wie der Vulkanausbruch beginnt. Der erste Schritt ​um unkontrollierte Gefühle in den Griff zu bekommen.

Modul 2

In diesem Modul ​bekommst du deine individuelle Methode und übst sie um dich mit ihr so vertraut zu machen, dass du sie im Alltag in emotionalen Situationen ​gezielt und erfolgreich einsetzen kannst.

Modul 3

Du lernst, wie du die Kontrolle über ​aufbrausende Gefühle bekommst, ​damit ​du selbstsicherer ​deinen Standpunkt vertreten kannst.

Modul ​4

Du ​integrierst deine kraftvolle Methode ​in dir, damit du sie überall spontan und wirkungsvoll einsetzten kannst. Du erfährst, wie du Stolpersteine umgehen kannst.


Das ist in deinem Online-Kurs enthalten:

4 Live-Video-Module

Mit 4 umfangreichen Live-Workshops via Zoom mit jeweils 3 - 5 Lektionen und  wirkungsvollen Praxisübungen wirst du von mir persönlich begleitet um erfolgreich deine Ziele des Online-Kurses zu erreichen.

Audio-Dateien

Du bekommst die wichtigsten Audio-Dateien zum Download, damit du sie auch offline jederzeit für dich nutzen kannst.

Workbook

Damit dein Ziel sichtbar und somit kraftvoller wird. Notizen von Erkenntnissen, die dich im Kurs weiter gebracht haben geben dir Orientierung und stärken deine Verbindlichkeit.

4 Live-Calls

Damit du Fragen stellen und dir Unterstützung holen kannst, wenn du nicht weiter kommst. Du musst es nicht alleine machen!

​"Meine einfache und zugleich wirkungsvolle Methode ermöglicht es dir, in schwierigen Situationen mit deinen ​aufbrausenden Gefühlen ruhig und selbstsicher umzugehen, damit du liebevoller mit dir selbst und anderen im Kontakt sein kannst."