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Der emotionale Vulkan

Wie du in emotionalen Situationen ruhig und selbstsicher handelst, ohne einen Magenkrampf zu bekommen!

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Oft können dich schon Kleinigkeiten aus der Fassung bringen. In bestimmten Situationen reagierst du emotional. Du brichst direkt in Tränen aus oder wirst aufbrausend. Etwas geht mit dir durch.

Wenn dich Gefühle in emotionalen Momenten überrollen und du nicht mehr steuern kannst wie du dich verhältst, kann das sehr frustrierend sein. Du sagst Dinge, die du so nicht gemeint hast, kannst nicht mehr klar denken und handeln. Deine Gefühle haben die Regie übernommen und du bist nur noch blind am Reagieren.


Damit ist jetzt Schluss!


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