Mentoring
Wie du, ohne zu kämpfen authentisch lebst, was dich wirklich glücklich macht. – In Familie, Partnerschaft & Beruf.
Tschüss, verbiegen – hallo, Lebensfreude!
Start: Juli 2025
Ab jetzt für dich Frühbucher-Rabatt
Tag(e)
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Stunde(n)
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Sekunde(n)
- Du willst liebevoll deine Grenzen wahren und glücklicher deine Bedürfnisse leben – ohne schlechtes Gewissen?
- Du möchtest einfach Du sein können – echt – unverstellt – frei. Das würde dich total entspannen?
- Du sehnst dich nach echter Verbundenheit – fernab von Rollen spielen, verbiegen und funktionieren.
Statt „falsche“ Kompromisse einzugehen, willst du wieder viel mehr leben, was dich wirklich glücklich macht? - Dein Kopf hat Vieles verstanden, aber du schaffst es nicht, deine Lebensfreude und die Leichtigkeit wieder in dein Leben zu holen?
- Du willst, dass wenn du dein Bestes gegeben hast, du dich damit auch zufrieden und angenommen fühlst?
Hör dir an, welche Erfahrungen Anja im Mentoring gemacht hat:
Sehnst du dich danach, einfach so sein zu können, wie du bist? Willst du dich willkommen, verstanden und wertgeschätzt fühlen, ohne ständig darum kämpfen zu müssen?
Das ständige Verbiegen und Funktionieren, um es allen recht zu machen, stresst dich, macht dich traurig und stürzt dich regelmäßig in tiefe Verzweiflung.
Du strampelst dir einen ab für ein glückliches Leben, gibst dein Bestes und trotzdem fühlt es sich nicht genug an.
Das hältst du immer wieder lange durch, bis dir dann doch der Kragen platzt. Das schlechte Gewissen und die dadurch entstandene Distanz zu deinen Liebsten quälen dich. Das bringt so viel Stress in dein Leben.
Du willst unbedingt da raus! Dein Kopf hat so vieles verstanden, du hast schon einiges ausprobiert aber bisher hat noch nichts die Lösung gebracht, die dich wirklich glücklich mach.
Das löst auf Dauer noch mehr Frust und Druck in dir aus. Die Folgen: Stress, Beziehungsknatsch, Schlafprobleme …
Eigentlich willst du nur sein wie du bist, ein entspanntes und erfülltes Leben leben, harmonisch verbunden mit dir und deinen Liebsten.
Wie wäre es, wenn du es schaffst, ohne zu kämpfen viel mehr lebst, was dich wirklich erfüllt und glücklich macht?
Im Mentoring zeige ich dir, wie du aus der unzufriedenstellenden Tretmühle von Anpassung, Funktionieren und Verbiegen aussteigst. Und vor allem, wie du, ohne zu kämpfen authentisch lebst, was dich wirklich glücklich macht. – In Familie, Partnerschaft und Beruf zu leben.
Tschüss, verbiegen – hallo Lebensfreude!
Sehnst du dich danach, einfach so sein zu können, wie du bist? Willst du dich willkommen, verstanden und wertgeschätzt fühlen, ohne ständig darum zu kämpfen?
Das ständige Verbiegen und Funktionieren, um es allen recht zu machen, stresst dich, macht dich traurig und stürzt dich regelmäßig in tiefe Verzweiflung. Du strampelst dir einen ab für ein glückliches Leben, gibst dein Bestes und trotzdem fühlt es sich nicht genug an.
Das hältst du immer wieder lange durch, bis dir dann doch der Kragen platzt. Das schlechte Gewissen und die dadurch entstandene Distanz zu deinen Liebsten quälen dich. Das bringt so viel Stress in dein Leben.
Du willst unbedingt da raus! Dein Kopf hat so vieles verstanden, du hast schon einiges ausprobiert aber bisher hat noch nichts die Lösung gebracht, die dich wirklich glücklich mach.
Das löst auf Dauer noch mehr Frust und Druck in dir aus. Die Folgen: Stress, Beziehungsknatsch, Schlafprobleme …
Eigentlich willst du nur sein wie du bist, ein entspanntes und erfülltes Leben leben, harmonisch verbunden mit dir und deinen Liebsten.
Wie wäre es, wenn du es schaffst, ohne zu kämpfen viel mehr lebst, was dich wirklich erfüllt und glücklich macht?
Im Mentoring zeige ich dir, wie du aus der unzufriedenstellenden Tretmühle von Anpassung, Funktionieren und Verbiegen aussteigst. Und vor allem, wie du, ohne zu kämpfen authentisch lebst, was dich wirklich glücklich macht. – In Familie, Partnerschaft und Beruf zu leben.
Tschüss, verbiegen – hallo Lebensfreude!
Stimmen – das sagen Teilnehmerinnen
Das Eingesperrt sein in einer Nussschale und immerzu nur zu funktionieren, hat mich sehr belastet und traurig gemacht. Endlich mein wahres Selbst entfalten und leben, ohne mich immerzu von außen begrenzen zu lassen, das wollte ich!
Mithilfe der vielen großartigen Lernschritte, die ich mit dir Melanie und den anderen Frauen gehen durfte, bin ich so viel gelassener geworden. Ich kann meine Bedürfnisse ausdrücken, dafür einstehen, habe Ballast abgeworfen, um endlich durchs Leben zu tanzen! Besonders bedeutend waren für mich die liebevolle Annahme meiner selbst und das tiefe In-Verbindung-sein.
Ich habe in diesem Mentoring zwei der wichtigsten Jahre meines Lebens erlebt und bin unendlich dankbar dafür.
Mein Ziel war es, wieder zu mir selbst zu finden und mich im Einklang mit meinen Gedanken, Gefühlen und Handlungen zu fühlen. Das ständige Verbiegen für andere raubte mir die Lebensfreude und mein Selbstbewusstsein, sodass ich mich kaum wiedererkannte.
Aha-Momente, wie die Erkenntnis, dass alles in mir selbst beginnt, und bewusstes Atmen halfen mir, ein unglaubliches Gefühl der Annahme zu erleben, unabhängig von äußeren Umständen. In meinem persönlichen Wachstumsprozess lernte ich die Bedeutung von Selbstliebe, ehrlicher Vergebung und dem Zulassen und Verstehen meiner eigenen Gefühle. Die Unterstützung durch die Gruppe, insbesondere auch die Signal-Gruppe, war so wertvoll, und ich habe in diesem Jahr nicht nur an mir selbst, sondern auch an einer tiefen Verbundenheit mit anderen „fremden“ Frauen gewonnen.
Danke an Melanie, für ihre achtsame, feinfühlige, direkte, humorvolle und lebendige Art.
Was du erreichen kannst durch das Mentoring
- Du befreist dich von belastenden Gefühlen und Situationen. Das gibt dir ein ausgeglicheneres und freudvolleres Grundgefühl – die Leichtigkeit kommt zurück.
- Du lernst einen Umgang mit mit deinen Gefühlen und Verhaltensmuster, der es dir ermöglicht liebevoller mit dir selbst und deinem Umfeld umgehen. – Damit fühlst du dich viel wohler, freier und glücklicher.
- Du entwickelst mehr Liebe und Annahme für dich selbst. Das gibt dir endlich das Gefühl genau richtig zu sein, so wie du bist. Das wirkt sich automatisch harmonisch auf deine Beziehungen aus. Du musst nicht noch besser werden – du darfst dir erlauben du zu sein.
- Du lernst, liebevoll deine Grenzen zu wahren und lebst, ohne zu kämpfen viel mehr deine Bedürfnisse. Das macht dich zufriedener und entspannter.
Du bist innerlich ruhiger und gelassener – Freude und Lachen sind wieder präsenter. - Du bist Teil eines Kreises, in dem du willkommen bist, mit allem, was zu dir gehört. Du erfährst echte Verbundenheit, liebevolles angenommen sein und hier und da passieren Wunder. Stell dir die Kraft mal vor, die sich entwickelt, wenn du für 12 Monate mit 8 wundervollen Frauen an deiner Seite und einer herzvollen Expertin immer mehr lebst, was dich erfüllt und glücklich macht.
Für weitere Informationen in einem persönlichen
Gespräch trage dich jetzt hier ein.
Warum das Mentoring so besonders ist
Ich bin Melanie Baumgart, deine Mentorin für deinen individuellen Weg.Ich habe mich selbst viele Jahre mit großer Anstrengung und oft unausgeglichen durchs Leben gekämpft. Ich habe mich oft verbogen, angepasst und funktioniert, um es anderen recht zu machen. Doch die ersehnte Harmonie hat das nicht mit sich gebracht. Das war frustrierend, brachte Gereiztheit und Kopf- oder Rückenschmerzen mit sich.
Mit ca. 35 Jahren war ich an einem Punkt angekommen, an dem klar war: Wenn ich jetzt nicht das Ruder rumreiße, geht meine Beziehung den Bach herunter, hinterlasse ich ungute Spuren bei meinem Sohn und lande im Burnout oder Ähnliches.
Den Traum von einem glücklichen Leben war ich nicht bereit loszulassen. Und so folgte ich meiner inneren Stimme und suchte mir Unterstützung. Mit dieser Entscheidung öffnete sich für mich eine Tür und ich fand einen Lehrer, dem ich bis an mein Lebensende dankbar bin.
Nach wenigen Monaten wurden meine Ablenkungsmechanismen und mein Drang, immer wieder Dinge im Außen radikal verändern zu müssen, weniger.
Ich erlebte eine Tiefe und Lebendigkeit, die mich faszinierte und erfüllte. Leichtigkeit, Zufriedenheit und Freiheit wurden meine täglichen Begleiter.
Auf dieser Forschungsreise lernte ich Coachingmethoden, tiefenpsychologische und körperorientierte Ansätze, die nicht nur mir persönlichen halfen, sondern mit denen ich meine wegweisende und erfolgreiche Expertise entwickelte.
Heute öffne ich Räume, in denen du erkennst, wer du wirklich bist. Ich unterstütze dich dabei, Leichtigkeit, Zufriedenheit und deine ganz persönlichen Träume zu leben.
In diesem Mentoring teile ich mit dir meine wirkungsvollsten Erkenntnisse und stelle dir mein gesamtes Können und Wissen zu Verfügung. Wenn du deine Individualität authentisch, zufrieden und freier leben möchtest, harmonisch verbunden mit deinem Umfeld, sei beim Mentoring dabei.
Warum das Mentoring so besonders ist
Ich bin Melanie Baumgart, deine Mentorin für deinen individuellen Weg.
Ich habe mich selbst viele Jahre mit großer Anstrengung und oft unausgeglichen durchs Leben gekämpft. Ich habe mich oft verbogen, angepasst und funktioniert, um es anderen recht zu machen. Doch die ersehnte Harmonie hat das nicht mit sich gebracht. Das war frustrierend, brachte Gereiztheit und Kopf- oder Rückenschmerzen mit sich.
Mit ca. 35 Jahren war ich an einem Punkt angekommen, an dem klar war: Wenn ich jetzt nicht das Ruder rumreiße, geht meine Beziehung den Bach herunter, hinterlasse ich ungute Spuren bei meinem Sohn und lande im Burnout oder Ähnliches.
Den Traum von einem glücklichen Leben war ich nicht bereit loszulassen. Und so folgte ich meiner inneren Stimme und suchte mir Unterstützung. Mit dieser Entscheidung öffnete sich für mich eine Tür und ich fand einen Lehrer, dem ich bis an mein Lebensende dankbar bin.
Nach wenigen Monaten wurden meine Ablenkungsmechanismen und mein Drang, immer wieder Dinge im Außen radikal verändern zu müssen, weniger.
Ich erlebte eine Tiefe und Lebendigkeit, die mich faszinierte und erfüllte. Leichtigkeit, Zufriedenheit und Freiheit wurden meine täglichen Begleiter.
Auf dieser Forschungsreise lernte ich Coachingmethoden, tiefenpsychologische und körperorientierte Ansätze, die nicht nur mir persönlichen halfen, sondern mit denen ich meine wegweisende und erfolgreiche Expertise entwickelte.
Heute öffne ich Räume, in denen du erkennst, wer du wirklich bist. Ich unterstütze dich dabei, Leichtigkeit, Zufriedenheit und deine ganz persönlichen Träume zu leben.
In diesem Mentoring teile ich mit dir meine wirkungsvollsten Erkenntnisse und stelle dir mein gesamtes Können und Wissen zu Verfügung. Wenn du deine Individualität authentisch, zufrieden und freier leben möchtest, harmonisch verbunden mit deinem Umfeld, sei beim Mentoring dabei.
Nach dem Mentoring wirst du …
- ausgeglichener, leichter und freier durch deinen Alltag gehen,
- vertrauensvoller, mutiger und gelassener mit herausfordernden Situationen umgehen,
- selbstbewusster und liebevoller handeln. Das fürht zu harmonischeren Beziehungen,
- dich wertvoller und freier fühlen, zufriedener sein und dich erfüllter fühlen.
Was ist dir ein erfülltes, freies und leichtes Leben wert?
Überlege dir in Ruhe, was es bedeutet, freudvoll deine Individualität
zu leben und dich nicht von Stress oder Zweifeln steuern zu lassen.
Genau das findest du im Mentoring.
Es ist keine Ausgabe – es ist eine Investition in dich selbst,
deine Freiheit und dein glücklicheres Leben.
Noch mehr Stimmen zum Mentoring
Danke, Melanie, für deine Arbeit! Ich habe bereits Erfahrung mit Coaching-Begleitung, aber nichts hat mich bisher so weitergebracht wie die Coachings mit dir und das Mentoring-Programm. Ich konnte lernen, tiefe Verbundenheit zu fühlen, mich immer näher zu mir selbst zu bringen und mehr Leichtigkeit in mein Leben zu integrieren. Du kannst dich in mich einfühlen, das Richtige sagen und fragen und bringst dabei eine gute Portion Humor mit.
Das Mentoring war für mich eine intensive und gleichzeitig unheimlich bereichernde Reise zu mir selbst in tiefer Verbundenheit zu mir und einer Gruppe von Frauen. Vielen vielen Dank für alles was du tust.
Meine Lebensenergie und Lebensfreude waren im Alltag verloren gegangen, und ich wollte das unbedingt ändern. Ich hatte das Gefühl, dass ich für die Anderen da war, anderen half, und dann mich als Opfer fühlte.
Während des Mentorings habe ich gelernt, liebevoll mich zu priorisieren. Ich weiß jetzt genau, dass nur ich für meine Gefühle verantwortlich bin, was ich dafür tun sollte und wie ich darauf reagieren kann.
Die Atmosphäre in der Gruppe mit den Frauen ist sehr wichtig und wertvoll gewesen. Unterschiedliche Übungen, die manchmal herausfordernd waren, die Meditationen mit wunderbar beruhigender Stimme von Melanie, waren richtig hilfreich.
Ich bin sehr dankbar für jeden Moment, den ich im Mentoring mit den anderen gemeinsam erlebt habe und für immer in meinem Herzen tragen darf.
Wie ist das Mentoring aufgebaut? – Dein Mehrwert.
Wirkungsvolle & liebevolle Begleitung
Individuelle, wirkungsvolle Begleitung im geschützten Kreis von gleichgesinnten Frauen.
Das Mentoring ist eine systemisch aufgebaute Jahresbegleitung, bei der ich dich sowie die Gruppe als erfahrene Expertin (Mentorin & Life-Coach) unterstütze, indem ich Wissen teile, zu wirkungsvollen Erfahrungsräumen einlade und gleichwohl individuell begleite.
Das Zusammenspiel von Gruppenerfahrung, Partnerübungen und individuellen Begleitmomenten holt dich auf allen wichtigen Ebenen ab.
Mehr dazu:
Das Zusammenspiel von Gruppenerfahrung, Partnerübungen und individuellen Begleitmomenten holt dich auf allen wichtigen Ebenen ab.
Denn es ist gleichwohl bedeutend:
– dich in der Gruppe mit all deinem Sein als wertvollen Teil davon verbunden zu fühlen. Zu erleben, dass du wirklich genau richtig bist, so wie du bist.
– in der Gruppe und in Partnerübungen, wie in einem Spiegel auf erleichternde Weise zu erkennen, wie wertvoll und wunderbar du bist.
– in Einzelbegleitung ganz individuell das zu bewegen, befreien oder verändern, was dich freier, leichter und glücklicher macht.
Bei all der Entwicklung geht es nicht darum, dass du noch besser werden musst, sondern vielmehr, dass du liebevoller annimmst, wer du bist.
Mehtoden und Techniken, die ich anwende: – Verschiedene Formen der Meditation/ – emotionale Intelligenz/ – Vergebung/ – Resilienztraining/ – Life-Coaching, systemisches Coaching
Meine Methoden und Techniken beruhen auf neurowissenschaftlich, fundiertem Wissen. Ich entwickle das Mentoring stets zeitgemäß weiter.
Ich bilde mich stets weiter und halte die Inhalte sowie Methoden zeitgemäß aktuell. Fundiertes neurobiologisches Fachwissen fließen genauso in meine Arbeit, wie Spiritualität und herzliche Menschlichkeit.
Deine Safespace – die Herzensverbindung der Gruppe wirkt heilsam & stärkend:
Im Schutzkreis von gleichgesinnten Frauen pflegen wir einen sicheren Raum, in dem durch das wertschätzende, unterstützende Miteinander Vertrautheit, Verbindlichkeit und Transformationskraft entstehen. Die Gruppe gibt Halt, Herzensverbindungen entstehen und wirken heilsam und nährend.
Mehr dazu:
Eine Erkenntnis, aus 4 Jahren Mentoring, die alle Teilnehmerinnen zurückmelden: Die Begegnung im Kreis der Frauen war stärkend, wohltuend und erleichternd. – Ein wesentlicher Teil, der so viel Kraft gegeben hat.
Catalina sagt: „Ich spürte recht schnell, was hier passiert tut mir richtig gut.“
Nicole sagt: „Dass ich mit allem da sein darf, egal was es ist, das ist so heilsam für mich. Ich genieße die Verbundenheit und Vertrautheit – das tut mir total gut.“
Weitere Stimmen: Klick hier.
„Ein Kreis von Frauen ist ein Tor, das uns einlädt, tiefer in eine intime und direkte Verbindung mit dem einzutreten, wer wir sind und woraus wir bestehen.“ (Chameli Ardagh)
Ablauf – fundiert, praxisnah, erfolgreich
Das Mentoring ist in fünf Blöcke gegliedert:
1 Dein Nordstern (Monate 1–3)
2 Dein Selbst (Monate 4–6)
3 Friedvoll in Beziehung (mit dir & anderen) (Monate 7–9)
4 Du bist Liebe (Monate 10–12)
5 Die Königin in dir (Monate 12)
Mehr dazu:
1 Dein Nordstern (Monate 1–3):
Wir säen den Samen für deine liebevolle Basis. Wachstum braucht einen liebevollen Nährboden. Um die Herausforderungen des Lebens entspannter meistern zu können brauchen wir Werte. – Wir finden sie heraus und wie du sie konkret in dein Leben integrierst.
Je mehr du dich so annimmst, wie du bist, desto offener ist dein Wesen für Entwicklung. Wachstum braucht einen liebevollen Nährboden. Um die Herausforderungen des Lebens entspannter meistern zu können brauchen wir Werte. Sie sind deine Grundpfeiler, die dir hilfreiche Orientierung geben und Leichtigkeit bringen. – Wir finden sie heraus und wie du sie konkret in dein Leben integrierst.
2 Dein Selbst (Monate 4–6):
Du bist ein vielschichtiges Wesen, das in eine komplexe Welt voller Herausforderungen hineingeboren wurde. Wenn wir wirklich ehrlich zu uns selbst sind, gibt es so vieles, was wir über uns und die Welt, in der wir leben, nicht wissen. Somit stehen wir alle, unbewusst oder bewusst vor denselben existentiellen Fragen.
Wer bin ich? / Was will ich denn wirklich? / Was kann ich? Was sind meine Gaben? / Wohin gehe ich?
Es gibt eine Kraft in dir, die schöpferisch kreativ und wirksam ist. – Wir entdecken sie und du gestaltest dein Leben immer mehr aus ihr heraus.
3 Friedvoll in Beziehung (mit dir & anderen) (Monate 7–9):
Die kraftvollste Methode, um dich von Vorwürfen und Schuldzuweisungen, die sich in Laufe deiner Geschichte angesammelt haben zu befreien, ist Vergebung! Vergebung ist der Prozess, bei dem du eine Erfahrung emotional neutralisierst. So kannst du deine innere Einstellung zu dem, was passiert ist, verändern. Sobald du etwas in deiner inneren Welt veränderst, verändert sich auch alles um dich herum. – Hier warten große Erleichterung, Befreiung und vielleicht sogar Wunder auf dich.
4 Du bist Liebe (Monate 10–12):
Angenommen du bist genauso gewollt, wie du bist und genau darin liegt ein Schatz verborgen. Leid entsteht, wenn du nicht weißt, was du wirklich willst und es nicht umsetzen kannst. Fühlt sich die Geschichte, die du dir täglich erzählst frisch an? Oder langweilt sie dich, geht sie dir auf die Nerven und bringt dich regelmäßig zum Austicken? – Glück ist, wenn du entscheidest, was du wirklich willst und es umsetzen, kannst.
– Wir ergreifen das Potential, die Freiheit in dir und deine Stärken wachsen.
5 Die Königin in dir (Monate 12):
Die schöpferisch kreative Kraft in dir ist sichtbar und wirkt. An diesem Tag füllen wir die Schale deines Herzens auf, dass sie überfließt. Zuerst anfüllen, und dann ausgießen. Wir wertschätzen, feiern und würdigen deinen Wachstumsweg. Du wirst ernten, deine Augen leuchten und der Reichtum, der sich in deinem Innern entwickelt hat, wird wirken.
Königin zu sein eine innere Haltung und ein energetisches Eins-Sein mit der eigenen Berufung, dem eigenen Seelen- oder Lebensplan.
„Was auch immer du zu tun bestimmt bist, tu es jetzt. Die Umstände sind immer unmöglich. (Doris Lessing)
Das Mentoring ist richtig für dich, wenn …
du, ohne zu kämpfen, authentisch leben möchtest, was dich wirklich glücklich macht. – In Familie, Partnerschaft & Beruf“.
♥ du oft vom Alltag entweder gestresst und genervt oder erschöpft und müde bist
Mehr dazu:
♥ deine innere Stimme dir immer wieder einflüstert, dass du es nicht gut genug machst, dich mehr anstrengend musst usw.
♥ du dir weniger Missverständnisse und Stress, vor allem in deinen nahen Beziehungen wünschst
♥ du viel Mental Load im Kopf hast
♥ keine faulen Kompromisse mehr leben willst
♥ Unruhe, Stress und Nervosität dich belasten
♥ du öfter über deine Grenzen gehst, deine Bedürfnisse zu kurz kommen, weil du im Funktionieren bist
♥ dein Kopf vieles verstanden hat, vielleicht hast du schon viele Bücher gelesen, Workshops besucht, Therapie gemacht und ähnliches aber etwas Entscheidendes hat sich nicht verändert. – Die Umsetzung klappt nicht so, wie du es dir wünschst
♥ du immer wieder an die zweifelst und denkst, dass du nicht gut genug bist.
Deine Investition in dich und ein leichteres, glücklicheres & erfüllteres Leben
Ab jetzt für dich Frühbucher-Rabatt
Tag(e)
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Stunde(n)
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Minute(n)
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Durchstarten &
gelassener sein
3 Monate
1.400 €
1.500 €
- 1 Wochenende
- 2 Zwischentreffen
- Wie du Stress loslässt & gelassener in emotionalen Momenten agierst.
Zufriedener & leichter
im Alltag leben
6 Monate
2.500 €
2.800 €
- 2 Wochenenden
- 4 Zwischentreffen
- 1 x 1 VIP
- Du lebst mehr deine Bedürfnisse. Das macht dich zufriedener & entspannter.
Deine Individualität authentisch
& glücklich leben
12 Monate
4.900 €
5.500 €
- 4 Wochenenden
- 6 Zwischentreffen
- 1 Abschlusstag mit Feier
- Zweimalig 1 x 1 VIP
- Deine Individualität authentisch, zufrieden & freier leben, harmonisch verbunden mit dir & deinem Umfeld.
Dein 3-facher Bonus
Der Bonus gilt für alle Varianten.
Messenger-Support –
du bist nicht allein!
Über die Signal-Gruppe bist du jederzeit mit dem Kreis und mir verbunden. Du kannst Fragen stellen, dich einfach mitteilen, Unterstützung bekommen und Erfolgserlebnisse teilen.
Das hilft dir, deine Ziele erfolgreich zu erreichen.
Dein schön gestalteter Wegbegleiter
Dein Wegbegleiter für ein unvergessliches Jahr mit bahnbrechenden Erkenntnissen, erfüllenden Gefühlen und
kraftvoller Klarheit.
Alles, was du aufschreibst, speichert sich tiefer in dir ab – Erfolge, Erkenntnisse, Ziele usw.
Audiokurs „Rundum gelassen, wenn Angst kein Thema ist“
Der Audiokurs hilft dir dabei, mehr Stabilität und Sicherheit in dir zu entwickeln. Deine Gedanken werden ruhiger und du entspannter.
Das schafft innere Ruhe, Gelassenheit und mehr Harmonie mit deinen Liebsten.
Audiokurs „Rundum gelassen,
wenn Angst kein Thema ist“
Der Audiokurs hilft dir dabei, mehr Stabilität und Sicherheit in dir zu entwickeln. Deine Gedanken werden ruhiger und du entspannter.
Das schafft innere Ruhe, Gelassenheit und mehr Harmonie mit deinen Liebsten.
Alle Termine:
1. Block
25.–27.07.25 / Zwischentreffen 14.08 + 18.09.25
2. Block
17.–19.10.25 / Zwischentreffen 13.11 + 11.12.25
3. Block
23.–25.01.26/ Zwischentreffen 26.02 + 26.03.26
4. Block
17.–19.04.26 / Zwischentreffen 21.05.26
Abschlusstag & Feier
27.06.26
Die Wochenenden und der Abschlusstag sind in Präsenz, in meinen Räumen in Karlsruhe. Die Zwischentreffen finden online statt.
Individuelle Ratenzahlung (inkl. Gebühren) kann vereinbart werden.
Diese Erfahrungen hat Melanie im Mentoring gemacht:
Weitere Stimmen zum Mentoring
Am Anfang des Mentorings fühlte ich mich oft frustriert und überfordert mit meinem Beziehungs- und Familienleben. Im Laufe des Mentorings habe ich gelernt die positive Kraft meiner Wut zu erkennen und zu akzeptieren. Ich habe außerdem erkannt, dass die Veränderung die ich mir so sehr herbei gesehnt hatte, nicht im außen, sondern in mir selbst liegt. Insbesondere die Reise zu meinem verletzten inneren Kind hat mir geholfen zu erkennen, dass ich mir jederzeit selbst Trost und Mitgefühl schenken kann.
Die 4 Wochenenden, die wir in der Gruppe so intensiv zusammen verbracht haben, waren große Kraftquellen in diesem Jahr. Es war ein großes Geschenk so viel Verletzlichkeit und so viel Heilung zu erleben.
An dir Melanie schätze ich unheimlich deine ruhige und einfühlsame Art. Sehr geschätzt habe ich außerdem die geführten Meditationen, mit deiner sanften Stimme, die wöchentlichen Impulse und dein zuverlässiges Feedback immer wenn eine von uns ein Thema hatte, und sei es noch so klein und banal.
Ich bin unheimlich dankbar dafür, dass ich diesen Weg der Verwandlung neben so vielen tollen Frauen gehen durfte und wir uns alle gegenseitig so liebevoll gestärkt und gehalten haben.
Vor dem Mentoring war ich oft unzufrieden und traurig. Das Mentoring hat mir geholfen, mich selbst besser kennenzulernen. Meine Unzufriedenheit und das Gefühl festzustecken haben sich aufgelöst. Ich fühle mich in mir selbst wieder gut und fühle mich reicher an Werkzeugen und Wissen und habe eine „innere Stärke“.
In der Gruppe habe ich mich auch mit sehr intimen Themen und den schwierigsten Gefühlen nie oder nur selten „komisch“ gefühlt und wenn ich mich komisch fühlte, dann konnte ich es kommunizieren und wurde dafür nicht bewertet.
Melanie hat uns als Gruppe wunderbar angeleitet und uns unterstützt, uns immer mehr zu öffnen. Dadurch ist eine tiefe Verbundenheit entstanden. Dafür bin ich sehr dankbar!
Fragen & Antworten
Was ist das Mentoring?
Das Mentoring ist eine systemisch aufgebaute Jahresbegleitung, ein lebendiger Prozess, bei dem ich dich bzw. die Gruppe als erfahrene Expertin (Mentorin & Life-Coach) unterstütze, indem ich Wissen teile, zu wertvollen Erfahrungsräumen einlade und gleichwohl individuell Begleite.
Das Zusammenspiel von Gruppenerfahrung, Partnerübungen und individuellen Begleitmomenten holt dich auf allen wichtigen Ebenen ab.
Denn es ist gleichwohl bedeutend:
– dich in der Gruppe mit all deinem Sein als wertvollen Teil davon verbunden zu fühlen. Zu erleben, dass du wirklich genau richtig bist, so wie du bist.
– in der Gruppe und in Partnerübungen, wie in einem Spiegel auf erleichternde Weise zu erkennen, wie wertvoll und wunderbar du bist.
– in Einzelbegleitung ganz individuell das zu bewegen, befreien oder verändern, was dich freier, leichter und glücklicher macht.
Außergewöhnlich und sehr hilfreich in diesem Mentoring ist, die Signal-Gruppe.
Durch sie bist du im Alltag nicht mehr alleine. Wenn sich alte Gewohnheiten ausbreiten wollen, dich Triggermomente emotional in Turbulenzen bringen oder ähnliches, musst du nicht tagelang alleine damit klarkommen, sondern kannst dir direkt von mir Unterstützung holen. Das macht dein Leben leichter und steigert die Erfolgsrate deiner Ziele wesentlich.
Bei all der Entwicklung geht es nicht darum, dass du noch besser werden musst, sondern vielmehr, dass du liebevoller annimmst, wer du bist.
Das Mentoring ist kein Ersatz für eine Therapie.
Wann ist das Mentoring das richtige für mich?
Das Mentoring „Wie du, ohne zu kämpfen, authentisch lebst, was dich wirklich glücklich macht. – In Familie, Partnerschaft & Beruf“ ist für dich das richtige, wenn …
- du oft vom Alltag entweder gestresst und genervt oder erschöpft und müde bist
- du viel Mental Load im Kopf hast
- deine innere Stimme dir immer wieder einflüstert, dass du es nicht gut genug machst, dich mehr anstrengend musst usw.
- Unruhe, Stress und Nervosität dich belasten
- du dir weniger Missverständnisse und Stress, vor allem in deinen nahen Beziehungen wünschst
- du öfter über deine Grenzen gehst, deine Bedürfnisse zu kurz kommen, weil du im Funktionieren bist
- dein Kopf vieles verstanden hat, vielleicht hast du schon viele Bücher gelesen, Workshops besucht, Therapie gemacht und ähnliches aber etwas Entscheidendes hat sich nicht verändert. – Die Umsetzung klappt nicht so, wie du es dir wünschst.
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. das Mentoring ist so gestaltet, dass alle Teilnehmerinnen, unabhängig von ihrem Startpunkt, in ihrem Tempo wachsen können.
Nutzt mir das Mentoring, wenn ich schon vieles ausprobiert habe?
Ja. Deine Entwicklungsreise wird sich vertiefen. Du wirst gedankliche Grenzen überwinden und dein Selbstwert sowie Selbstbewusstsein werden wachsen. Du gewinnst Gleichgesinnte. Außerdem ist das Mentoring so viel mehr. Denn wir werden unser gesamtes Leben von unnötigem Ballast befreien damit es immer leichter und freier wird.
Wie unterscheidet sich dieses Mentoring von anderen Programmen?
Dieses Mentoring verbindet Spiritualität mit Wissenschaft, setzt auf langfristige Veränderung statt kurzfristiger Motivation und bietet praxisnahe Werkzeuge für den Alltag.
Wie ist das Mentoring aufgebaut?
Das Mentoring ist in fünf Blöcke gegliedert: Dein Nordstern (Monate 1–3), dein Selbst (Monate 4–6), friedvoll in Beziehung (Monate 7–9), du bist Liebe (Monate 10–12) die Königin in dir (Monate 12). Jede Phase hat spezifische Schwerpunkte, die dich kraftvoll, liebevoll und wirksam unterstützen mehr zu leben, was dich wirklich glücklich macht.
Du bekommst jede Woche montags einen Impuls in der Signal-Gruppe, der dich in deinem Prozess voll unterstützt.
Welche Techniken & Methoden verwedenst du?
– verschiedene Formen der Meditation
– emotionale Intelligenz
– Vergebung
– Resilienztraining
– Life-Coaching, systemisches Coaching
Meine Methoden und Techniken beruhen auf neurowissenschaftlich, fundiertem Wissen. Ich entwickle das Mentoring stets zeitgemäß weiter.
Wie viel Zeit sollte ich pro Woche einplanen?
Etwa 1/2 bis 1 Stunde für Übungen und Reflexion. Ich empfehle, eine tägliche Routine zu kultivieren. Dies wird dir im Endeffekt sogar Zeit schenken. Zusätzliche Zeit für Vertiefung ist optional.
Mentoringzeiten
Blöcke 1 – 4 in Präsenz: Freitags von 18 bis 20 Uhr/ Samstags vom 10 bis 18 Uhr/ Sonntags von 10 bis 14 Uhr
Zwischentreffen online: 18:30 bis 21 Uhr
Abschlusstag mit Feier in Präsenz: 10 bis 18 Uhr (mit anschließender Feier)
Kann ich am Mentoring teilnehmen, wenn ich berufstätig bin oder wenig Zeit habe?
Ja, das Mentoring ist so gestaltet, dass es sich leicht in den Alltag integrieren lässt. Auch beruftätige Frauen mit Familie konnten alle Termine für sich ermöglichen und waren sehr froh darum. Sie bezeichnen die Mentoringwochenenden als Insel des Kraft schöpfens.
Welche Ergebnisse kann ich erwarten?
Mehr Klarheit, Selbstvertrauen und – bewusstsein, innere Ruhe, emotionale Resilienz, tiefere Verbindungen, gesteigerte Kreativität, entwicklung eines Wachstumsmindset (Du siehst mehr die positiven Dinge, blickst zuversichtlicher in die Zukunft, gehst lösungsorientierter an Probleme heran …) und ein nachhaltiges Gefühl von Leichtigkeit, Freude und Eigenmacht.
Was kostet das Mentoring?
Die Teilnahmegebühren hängen vom gewählten Paket (3, 6, 12 Monate) ab. Es gibt sowohl Einmalzahlungen als auch Ratenoptionen. Nach deiner verbindlichen Anmeldung bekommst du von mir eine Rechnung und kannst überweisen. Bis einschließlich 29. Juli 2025 bekommst du jedes Paket mit Rabatt (Frühbucherpreis).
Wie kann ich den Kurs bezahlen?
Du bekommst eine Rechnung sobald du einen Platz im Mentoring bekommen hast und kannst die Gebühr ganz einfach per Überweisung tätigen.
Wie melde ich mich an?
Über die Webseite kannst du dir ein ERstgesrpäch buchen, in dem wir gemeinsam herausfinden, ob das Mentoring zu passt und die Chemie zwischen uns stimmt. Frühbucher profitieren von einem Rabatt bis zum 29. Juni 2025.
Was ist, wenn ich noch unsicher bin?
Ich empfehle dir, die Website ausfürhlich zu lesen und dir diese Videos von Melanie Baumgart anzuschauen:
https://melanie-baumgart.de/blog-co/
Schaue auf Website nach, ob es kautell einen kostenfreien Workshop gibt, bei dem du sie und ihre arbeit kennenlernen kannst.
Buche dir ein kostenfreies Erstgesrpäch, indem ihr gemeinsam schaut, wo du stehst, wohin du möchtest und das Mentoring das richtige ist.
Mit Klick auf diesen Link, kannst du dir ein kostenfreies Erstgespräch buchen:
https://melanie-baumgart.de/?fluent-booking=calendar&host=meba&event=erstgespraech
Danach wirst du genau wissen, ob das Mentoring für dich ist.
Vertraulichkeit?
Absolut! Mein Raum, egal ob Mentoring, Einzelbegleitung oder Kurs ist ein Vertrauensraum, ein Safespace, indem alles was du hier teilst bleibt.
Meine Frage ist nicht dabei?
Schreib mir deine Frage an: info@melanie-baumgart.de
Willst du in diesem heilsamen Kreis von Frauen sein & lernen,
die beste Version von dir selbst zu leben, ohne dich optimieren zu müssen?
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