Wie oft hast du schon versucht dein Leben zu verändern, weil du es wirklich wolltest, aber alte Muster haben dich wieder eingeholt und schneller als es dir lieb war, lief der Alltag, wie zuvor?
Deine Identität beeinflusst ALLES. Was das genau bedeutet und wo du beginnen musst, wenn du in deinem Leben wirklich etwas verändern willst, erfährst du in dieser Episode.
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Hallo und herzlich willkommen zum Ich-Selbst-Sein-Podcast, heute mit Episode
30, wo Du beginnen musst, wenn Du in Deinem Leben wirklich etwas verändern willst.
Was ist das, was Du Dir wünschst im Leben? Und wie kannst Du diese Veränderung bewirken?
Denn Deine Identität beeinflusst alles.
Was das genau bedeutet und wo Du beginnen musst, wenn Du in Deinem Leben wirklich
etwas verändern willst, erfährst du heute in dieser Episode.
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Auch dies verlinke ich dir in den Shownotes.
Und jetzt starten wir mit, wo du beginnen musst, wenn du in deinem Leben wirklich
etwas verändern willst.
Hallo, du Liebe. Ich habe eine Frage an dich.
Wie oft hast du schon versucht, dein Leben zu verändern, weil du es wirklich wolltest?
Aber alte Muster haben dich wieder eingeholt und schneller als es dir lieb war,
lief der Alltag wie zuvor.
Wenn du wirklich etwas in deinem Leben verändern möchtest, fange bei dir selbst an.
In deinem eigenen Innern. Denn das ist der wahre Ort, an dem du Veränderung bewirken kannst.
Um sie dann nach draußen zu tragen.
Sodass sie sich wirklich manifestiert.
Deine Identität beeinflusst alles. Was bedeutet das eigentlich?
In dem Moment, wenn du beginnst von einem Ich bin nicht gut genug.
In ein Ich bin genau richtig, so wie ich bin.
Zu verändern, wirst du neue Gedanken denken, neue Gefühle fühlen,
andere Entscheidungen treffen und dadurch neue Erfahrungen machen.
Wenn sich deine innere Haltung verändert, verändert sich das Außen.
Alles beginnt in dir. Und das ist die Macht, die du hast. Deine Identität,
also dein wahres Inneres, bestimmt deine Gedanken.
Deine Gedanken beeinflussen deine Gefühle.
Deine Gefühle haben wiederum Einfluss auf deine Entscheidungen.
Deine Entscheidungen bestimmen deine Erfahrungen, die dich wiederum in deiner Identität bestätigen.
Es ist sozusagen wie ein Kreislauf.
Zum Beispiel ein neuer Job.
Eine neue Partnerin oder ein neues Paar Schuhe.
Die werden nur für kurzen Moment Freude bringen. Danach bist du ganz schnell
wieder in den alten Mustern drin.
Wie oft ging dir das schon so, dass du dachtest, ich schmeiße diesen Job hin,
ich brauche einfach einen neuen Job, dann wird alles besser.
Oder ich suche mir einen neuen Partner, ich suche mir eine neue Partnerin.
Oder dieses Gefühl hattest, dringend neue Schuhe oder Kleidung zu brauchen,
um etwas in dir zufriedenzustellen. Und dann hast du es dir gekauft und nach
kurzer Zeit ist alles doch wieder beim Alten.
Obwohl du deutlich gespürt hast, dass du Veränderung brauchst und du bist sogar ins Handeln gekommen.
Aber leider hast du nicht die Veränderung
bewirken können, die langfristig Zufriedenheit mit sich bringt.
Und das ist dann umso frustrierender, wenn du nach kurzer Zeit schon wieder
diesen Drang hast, etwas verändern zu müssen.
Glaube mir, ich weiß, wovon ich spreche, denn mir ging das früher sehr, sehr intensiv so.
Ich habe nicht früher viel gekauft. Bei mir war früher ganz stark immer dieser
Drang, ich muss jetzt was verändern.
Ich muss wie ausbrechen aus dem, wo ich bin.
Und bei mir war das so, dass ich entweder das Gefühl hatte, ich muss aus dieser
Beziehung raus, in der ich dann war.
Oder ich muss meine Koffer packen und irgendwie losziehen und um die Welt reisen.
Nur hat mir das leider eben nicht geholfen damals, weil das nicht die Veränderung
mit sich gebracht hat, um die es ging und vor allem bin ich es falsch angegangen sozusagen.
Wahre Transformation, also Veränderung, beginnt in deinem Innern.
Wahre Transformation in deinem tiefsten Innern beginnt oft auch ganz still in dir drin.
Und das ist der Grund, warum wir manchmal eben Geduld brauchen und Vertrauen,
weil es braucht ein bisschen Zeit, bis diese Veränderung im Außen sichtbar wird.
Wichtig ist, dass du dran bleibst, dass du vertraust und für dich gehst.
Denn der Moment wird kommen, wo dann plötzlich alles im Außen in größerem Einklang
mit deiner neuen inneren Welt sich wiederfindet.
Und es geht nicht auf Knopfdruck, sondern das baut sich ganz still und leise
in dir, in deinem tiefsten Innern auf und fühlt sich so an, bis du eben ganz erfüllt bist da davon.
Also bis du zum Beispiel eben selbst glaubst, dass du gut genug bist,
dass du danach handelst, dass du so redest und so weiter, dass es sich im Außen
manifestiert und real wird.
Was ist das, was Du Dir wünschst im Leben?
Zum Beispiel glücklicher sein, mehr mit den Kindern lachen, leichter in Beziehung sein,
wieder mehr Spaß oder mehr Sex oder mehr Verbindung mit Deinem Partner oder
Deiner Partnerin haben und so weiter.
Und was kannst Du konkret tun, um dem näher zu kommen? und zwar auf eine Art
und Weise, die dir gut tut, die wirklich dir entspricht.
Mache dir heute klar, was sind Dinge, die du tun kannst, um dir selbst näher
zu kommen, um wahrzunehmen, was in dir ist und wonach dir ist.
Für mich klappt das am besten in Momenten der Stille, wo ich mich komplett auf
mich und mein Inneres fokussieren kann.
Zum Beispiel bei einem Spaziergang in der Natur oder einfach irgendwo in der
Natur auch sitzen, irgendwo an einem Bach oder an einem Fluss sein, in der Meditation.
Das sind Momente, da kann ich richtig gut wahrnehmen, was ich fühle,
welche Gedanken da sind und welche Bedürfnisse da sind, wonach mein Inneres ruft.
Und lege dich jetzt fest und ich bin mir sicher, dass du bestimmt eine Sache
schon kennst, die dich unterstützt, um dahin zu kommen.
Deine Gedanken hören zu können, deine Gefühle spüren zu können und wahrnehmen
zu können, welche Bedürfnisse da in dir sind.
Denn es ist so wichtig, dass du spüren kannst, welche Bedürfnisse da sind und
dass du es schaffst, diesen Bedürfnissen Raum zu geben.
Wenn du dich nach mehr Harmonie sehnst, beginne damit in dir.
Und was musst du dafür tun? Vielleicht ein bisschen liebevoller mit dir selbst
umgehen, freundlichere Gedanken, dir selbst gegenüber denken und ähnliches.
Tue es und sei dir treu dabei. Verbieg Dich nicht dafür, sondern vertraue Deinem
Herzen und dem Ruf, der aus Deinem tiefsten Innern kommt.
Das Fazit von heute. Deine Identität beeinflusst alles.
Deine Identität bestimmt Deine Gedanken.
Deine Gedanken beeinflussen Deine Gefühle.
Deine Gefühle haben Einfluss auf Deine Entscheidungen. und deine Entscheidungen
bestimmen deine Erfahrungen und die wiederum bestätigen dich in deiner Identität.
Wenn sich deine innere Haltung verändert, verändert sich das Außen.
Alles beginnt in dir und das ist die Macht, die du hast.
Wichtig ist, dass du dran bleibst und darauf vertraust, auch wenn du die Veränderung
noch nicht im Außen sehen kannst, Denn der Moment wird kommen,
wo es sich genug in deinem Innern angefühlt hat und dass es im Außen sichtbar
wird. Das ist deine Schöpferkraft.
Ich bin so, so neugierig, wie dir diese Episode gefallen hat. Magst du mir schreiben?
Das würde mich mega freuen. Einfach an info at melanie-baumgart.de.
Das verlinke ich dir in den Shownotes.
Dann erinnere ich dich nochmal an die 10 Kennenlern-Coachings,
die du zu diesem Megaschnupperpreis bekommst.
Zehn Stück gibt es. Ich verlinke dir den Buchungslink zu meinem Kalender.
Du suchst dir einfach einen Termin aus und bekommst dann eine Bestätigung mit
Rechnung und dann tauchen wir ein und beginnen dein Leben wirklich zu verändern.
Und wenn du mehr Infos zu meinen Angeboten bekommen möchtest,
Impulse und Hilfestellungen für den Alltag, um leichter, freier und glücklicher
zu leben, wer du wirklich bist, dann komm und hol dir die Wandelblätter.
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